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西安莲湖正尚华西医院☆甲状腺结节在我们的生活中是一种十分常见的疾病，它不断的出现在我们的身边，给我们的身体健康带来很大的危害，因此，当甲状腺结节出现的时候，除了需要一个彻底的，安全的治疗方法，还需要在生活中注意起来。那么，甲状腺结节患者想吃水果有哪些选择呢?
1、香蕉：香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。
2、荔枝：荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量游戏币素，不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆，止腹泻的功效，而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效。
3、核桃：核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。
4、苹果： 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。
以上便是甲状腺结节患者可以选择的水果。在这里提醒大家，饮食中的碘游戏币素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺结节的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。
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雷达卡
发表于 2020-11-21 16:42:29
提升卡
千斤顶
